Для большего удобства при работе с большим весом можно выполнять модификации упражнения. Помимо Шаабана, Тео Легерье, Андреа Прести и Бретт Уилкин продемонстрировали впечатляющие физические данные.
Последовательность: Ноги расставьте немного шире плеч, корпус наклоните вперёд на 10-20 градусов, взгляд направьте вперёд.
Кстати, не факт, что не успели довезти, и их действительно пока еще нет в хранилищах.

