Риск травмы позвоночника, поскольку упражнение выполняется при скручивании туловища в сторону, еще и с весом, что усиливает воздействие на позвоночник.
И тебе, Сабиночка, спасибо за такой приятный отчет!!!
Бег трусцой способен зарядить энергией человека на весь день.

