Вообщем, либо у людей неосознана была конкретная цель перемен, либо нас "провинциалов" забыли соориентировать. Сантима Антонина Омск 31 Июл 2013 5:35 Сантима писал(а): Представляю, как это вкусно! Это всё коммунальщики, дорожники и разные прочие злыдни, правда же?
Для начала попробуйте двигаться вперёд и назад в небольшой амплитуде и, если руки справляются, постепенно увеличивайте диапазон.